Danh mục chọn

Ăn Gì Để Cường Dương Cho Đấng Mày Râu

Ăn gì để cường dương?

Ăn gì để cường dương là câu hỏi được đặt ra khá nhiều với cánh đàn ông chúng taTrong thời đại ngày nay khi nam giới phải đối mặt với nhiều áp lực trong cuộc sống, trong  công việc với chế độ ăn uống nhiều rượu bia, thuốc lá…Mặt khác chế độ vận động, luyện tập thể dục thể thao hạn chế thì việc suy giảm sinh lý rất dễ xảy ra

Ăn gì để cường dương

Sự suy giảm khả năng tình dục ở nam giới xuất phát từ cơ chế giảm nồng độ testosterone. Hay do máu không trở về nhiều tại các mạch máu và thể hang của dương vật làm cho sự cương cứng bị giảm hoặc không cương cứng được,… Dù là căn nguyên do đâu cũng gây ra hậu quả là ham muốn tình dục giảm. Về lâu dài chúng khiến chính bản thân cảm thấy tự ti, và ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống vợ chồng.

Nếu bạn đang gặp phải rắc rối trong chuyện “phòng the” khi tình trạng sinh lý có dấu hiệu giảm sút thì hãy nhanh chóng tham khảo và tăng cường việc ăn uống những thực phẩm sau:

 Ăn gì để cường dương – nguồn thực phẩm từ thực vật 

Những loại hoa quả mà thiên nhiên ban tặng luôn được khuyên nên ăn bởi chúng chứa rất nhiều vitamin tốt cho sức khỏe. Bên cạnh đó, một số loại quả nam giới nên ăn nhiều hơn nếu có trục trặc trong “chuyện vợ chồng”. Cụ thể:

Quả Việt quất

Thuộc họ Thạch nam, dạng thân bụi. Nó thường mọc ở những vùng đất chua, đất bạc màu tại những nơi có khí hậu ôn đới hay cận cực. Việt quất có hình dạng khá giống với quả sim của Việt Nam,quả có màu đậm, gần như đen với một chút ánh tía, thịt quả có màu đỏ hoặc ngả tím.Trái Việt quất có vị ngọt thanh, mới ăn có thể thấy hơi chát, sau quen rồi lại thấy hấp dẫn vô cùng. Quả Việt quất có rất nhiều tác dụng như ngăn ngừa và chữa trị viêm đường tiết niệu, có tác dụng vô hiệu hóa gốc tự do dẫn đến bệnh ung thư và các bệnh liên quan đến tuổi, giảm mở bụng, tăng cường hệ thống miễn dịch, ngăn ngừa táo bón và tăng cường hệ tiêu hóa, làm chậm quá trình lão hóa, cải thiện trí nhớ, duy trì thị lực tốt. Một trong những công dụng của loại quả này là giàu chất xơ hòa tan có công dụng loại bỏ các cholesterol dư thừa khỏi máu trước khi nó hấp thụ và lưu trữ ở thành huyết mạch. Từ đó, máu sẽ dồn về dương vật nhiều hơn nên dương vật dễ cương cứng hơn, rất thích hợp cho việc “giữ lữa” cho những cuộc “yêu”. Việt quất là câu trả lời cho câu hỏi ăn gì để cường dương

Quả Chuối

Với hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào, chuối là loại trái cây phổ biến, giá thành rẻ nhưng lại mang tới rất nhiều lợi ích cho con người. Trong chuối có đủ 8 loại axít amin thiết yếu mà cơ thể con người không tự tạo ra được, có đến 11 loại khoáng chất và 6 vitamin. Có thể nói chuối không chỉ tốt đối với trẻ nhỏ, mà người lớn nếu ăn một, hai trái mỗi ngày sẽ được cung cấp thêm năng lượng, vitamin, khoáng chất cho cơ thể.Trong thành phần của chuối rất dồi dào enzyme bromelain, kali và vitamin B cần thiết cho việc kích thích sinh dục nam. Do đó, vấn đề ham muốn tình dục giảm sút cũng dễ dàng được cải thiện. Chuối – là câu trả lời cho câu hỏi ăn gì để cường dương

Quả sung

Sung chín chứa nhiều chất dinh dưỡng, rất tốt cho da, tóc và sức khỏe. Quả sung không chỉ dùng để ăn, mà còn có thể dùng làm thuốc chữa bệnh. Theo Đông y, quả sung có vị ngọt, tính bình, có tác dụng tăng cường tiêu hóa và làm sạch ruột, chữa viêm ruột, lòi rom, sa trực tràng…Một trong những công dụng quan trọng khác nghe có vẻ lạ và khó tin là trong thành thành phần quả sung lại giàu acid amino là chất được các nhà nghiên cứu tin là có khả năng làm tăng cường hoạt động tình dục. Sinh hoạt vợ chồng vì thế mà đều đặn và trở nên mỹ mãn hơn. Sung – là câu trả lời cho câu hỏi ăn gì để cường dương

Trái bơ

Bơ là một trong những loại thực phẩm ngon miệng và giàu vitamin E nhất. 100 g bơ có thể mang lại 4,1 mg vitamin E và 250 mg calo. Trong bơ cũng chứa nhiều loại vitamin B phức tạp, vitaminin C, K và nhiều loại khoáng chất cần thiết khác. Vitamin E giúp duy trì và bảo vệ các tế bào sinh sản của nam giới. Nó có tác dụng làm tăng chất lượng và số lượng tinh binh khỏe mạnh, tăng cường quá trình thụ thai. Vitamin E còn giúp nam giới cải thiện chuyện chăn gối nhờ vào khả năng tăng cường hoocmon có liên quan đến hoạt động quan hệ. Đặc biệt, vitamin E là nhân tố quyết định không thể thiếu trong việc điều tiết hoạt động của các tuyến sinh dục, giúp nâng cao thời gian tồn tại của các tế bào tinh trùng. Bơ là một trong những loại hoa quả đầu bảng- là câu trả lời cho câu hỏi ăn gì để cường dương

Quả Ớt

Ớt là loại thực phẩm quen thuộc trong căn bếp của mỗi nhà. Không chỉ là gia vị trong mỗi bữa ăn mà Ớt còn đem lại rất nhiều công dụng với sức khỏe. Ớt giúp giảm cân, chống cảm cúm, giúp giảm đau thư giãn, giúp ngủ ngon, giảm đau khớp, ngăn ngừa tiểu đường, cải thiện hệ tuần hoàn máu, ngăn ngừa ung thự dạ dày. Và một trong những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe sinh lý nam giới đó là Ớt rất có ích cho ” chuyện ấy”. Bởi loại gia vị cay nóng này chứa nhiều thành phần capsaicin. Đây là một hợp chất hóa học có khả năng giúp làm giãn nở các mạch máu hay thể hang ở dương vật khiến máu dồn về làm cho cương cứng giúp tăng cường ham muốn tự nhiên. Tuy nhiên, đừng ăn nhiều quá sẽ khiến niêm mạc dạ dày bị tổn thương đấy. Ớt – là câu trả lời cho câu hỏi ăn gì để cường dương

Dưa hấu

Ngon, mát, rẻ… không phải là tất cả lý do để bạn chọn dưa hấu làm món hoa quả thường xuyên trong mùa hè. Dưa hấu chứa hàm lượng đặc biệt cao loại amino acids có tên citrulline, có khả năng thúc đẩy cơ thể sản sinh arginine, loại amino acids liên quan mật thiết tới sự vận hành của hệ tuần hoàn và các mạch máu

Theo nghiên cứu của Đại học Texas, dưa hấu chứa nhiều citrulline: là một loại a xít amin có tác dụng giãn mạch máu, có tác động tích cực đến “cậu nhỏ”. Bởi thế, dưa hấu cũng được coi như một loại Viagra tự nhiên. Và điều đáng nói là nó không gây các tác dụng phụ nguy hiểm. Nếu muốn trợ dương bằng dưa hấu, các quý ông nên ưu tiên ăn vỏ dưa, vì chất citrulline tập trung đến 60% ở đây. Dưa hấu ruột vàng là loại có nhiều chất này nhất. Dưa hấu- là câu trả lời cho câu hỏi ăn gì để cường dương

Hành tây

Hành tây vừa được xem là một loại gia vị được dùng thường xuyên trong mỗi bữa ăn, hơn nữa nó còn rất giàu kali, kẽm, chất xơ, vitamin C, axit folic, selen,… Bởi vậy, khi ăn hành tây nam giới sẽ được bổ sung các chất này, giúp hỗ trợ trong việc chữa trị các bệnh liên quan đến hệ tim mạch, hệ miễn dịch, phòng chống ung thư,…

Đặc biệt hơn nữa, trong hành tây có chứa một chất kích thích tình dục được gọi là “viagra trắng” tự nhiên tốt nhất giúp kích thích tình dục mạnh. Từ lâu nay, ở nhiều nơi vẫn sử dụng hành tây như là một phương thuốc giúp bổ thận tráng dương cho quý ông, cũng như coi đó là thuốc để tăng cường sinh lý cho nam giới. Hành tây – là câu trả lời cho câu hỏi ăn gì để cường dương

Súp lơ xanh

Nhiều người ăn súp lơ xanh chỉ đơn giản chúng là thực phẩm giàu chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa, có lợi cho sức khỏe. Nhưng họ sẽ phải bất ngờ khi loại thực phẩm này giàu Vitamin C, beta-carotene, Kali, và chất hỗn hợp thực vật có tiềm năng chống ung thư.

Ăn nhiều súp lơ xanh giúp giảm nguy cơ ung thư bàng quang; ngăn ngừa nguy cơ tim mạch và đột quỵ; đồng thời tăng cường sức đề kháng và thúc đẩy các tuyến nội tiết hỗ trợ, nâng cao sức khỏe và tăng cường nhu cầu tình dục rất hữu hiệu. Súp lơ là thực phẩm đáp ứng hoàn toàn tiêu chí ăn gì để cường dương

Ăn gì để cường dương – nguồn thực phẩm từ động vật 

Cá Chạch

Cá chạch còn có tên khác là chạch đồng, chạch bùn, là loài cá nước ngọt sống ở các các ao, hồ, sông, suối. Theo y học cổ truyền, cá chạch với tên thuốc là thu ngư, có vị ngọt, tính bình, không độc, có tác dụng bổ khí huyết, tráng dương, thanh nhiệt, tiêu khát, chữa nóng trong,….

Những món ăn được chế biến từ cá chạch rất ngon, bổ dưỡng và có tác dụng chữa một số bệnh như sau: Thanh nhiệt giải độc, chữa mẩn ngứa, Chữa suy nhược, thiếu máu, suy dinh dưỡng ở trẻ, Chữa vàng da do viêm gan, Hỗ trợ điều trị viêm gan mạn tính, Chữa mồ hôi trộm ở trẻ em. Và đặc biệt cá chạch có công dụng tăng cường sức khỏe và khả năng tình dục nam giới. Cá chạch có thể chế biến dưới dạng món ăn dân dã đáp ứng tiêu chí ăn gì để cường dương hoặc bài thuốc đều có tác dụng rất tốt với sức khỏe tình dục nam giới và được xem là thần dược của đàn ông yếu sinh lý.

Trứng cút lộn giúp tăng sức mạnh của “cậu nhỏ”

Theo Đông y, trứng cút lộn là bài thuốc có tác dụng tu âm, dưỡng huyết, bồi bổ thể trạng, ích trí, điều trị suy nhược, cải thiện sinh lý nam giới,… Y học hiện đại cũng có nhiều nghiên cứ về tác dụng của trứng cút lộn và đều cho kết quả là nó tốt với sinh lý nam giới.

Một khám phá mới cho thấy: Trứng cút có hàm lượng vitamin A cao gấp trứng gà 2,5 lần; lượng B1 và B2 cũng cao hơn tương ứng cao hơn 2,8 và 2,2 lần; và cả phốt pho, canxi, sắt cũng cao gấp 5 lần.

Kỳ lạ: Trứng cút cũng là thức ăn tăng cường sinh lý nam theo tiêu chí ăn gì để cường dương

Chính vì những thành phần và công dụng tuyệt vời với sức khỏe mà trứng cút lộn được sử dụng thường xuyên để bồi bổ cơ thể. Riêng đối với nam giới, ăn trứng cút lộn tăng cường sinh lý, giúp cải thiện khả năng tình dục khiến cho “cuộc yêu” kéo dài hơn.

Ngoài ra, ăn trứng cút lộn còn hỗ trợ điều trị các chứng bệnh sinh lý nam giới như: xuất tinh sớm, yếu sinh lý, rối loạn cương dương,… Đó cũng chính là nguyên nhân khiến nam giới thường xuyên ăn món này để cải thiện, giúp vợ yêu có những lần quan hệ thăng hoa.

Cà dê (dái dê)

Đây là món ăn được phái mạnh săn tìm, cà dê hay còn được gọi với các tên khác là dái dê  là một vị thuốc quý dùng chữa bệnh yếu sinh lý, tăng cương sức khỏe cho nam giới một cách khá tích cực. Theo y học cổ truyền thì cà dê là vị thuốc quý hiếm đắt dỏ bồi bổ, cương dương, cải thiện chất lượng tinh trùng, cải thiện sinh hoạt tình dục. Thời phong kiến cà dê (Ngọc dương) là một trong những vị thuốc quý chỉ dành cho vua chúa và quan lại. Người ta dùng cà dê vào chế biến các món ăn giúp cường dương tốt cho sinh lý nam giới như: Ngọc dương dê hầm thuốc bắp, cà dê hấp gừng, lá tía tô, cháo ngọc dương…..là những món ăn của câu hỏi ăn gì để cường dương

Pín bò đực

Pín bò được hay còn được gọi là dái bò, không chỉ dựa trên quan niệm ăn gì bổ nấy mà các thành phần dinh dưỡng có trong pín bò có tác dụng tăng cường chức năng sinh lý, cường dương, cải thiện chất lượng tinh trùng. Món ăn giòn, sần sật nên ngầu pín không chỉ được phái mạnh ưa chuộng mà còn lôi cuốn cả phái đẹp. Ngầu pín được chế biến chủ yếu là hầm với thuốc Bắc nhưng thời gian gần đây còn được ngâm chua thành món gỏi.

Gan động vật

Trong gan động vật được nghiên cứu chứa nhiều thành phần glutamine – đây là chất làm tăng cường hệ miễn dịch và khơi gợi sự ham muốn cho phái mạnh. Dĩ nhiên chuyện “chăn gối” sẽ được như ý muốn mà thôi. Gan động vật là thực phẩm hoàn toàn đáp ứng được tiêu chí ăn gì để cường dương

Hàu – thực phẩm tăng cường sinh lý nam số 1

Loại hải sản giàu kẽm này được nhiều người gọi là “thức ăn của tình yêu”. Bởi lẽ lượng kẽm dồi dào có trong hàu giúp ít rất nhiều cho quá trình xử lý của cơ thể, từ việc tạo DNA tới hồi phục tế bào và chống oxy hóa hiệu quả.

Đồng thời chúng cũng góp phần làm tăng số lượng và chất lượng tinh trùng, tăng ham muốn tình dục. Ngoài ra, hàu còn được chứng minh có khả năng chống lại nguyên nhân gây ung thư tuyến tiền liệt. Vì vậy, không có lý do gì mà chàng không ăn hàu để tăng cường sinh lý nam, cả nữ giới cũng không nên bỏ qua.

Bên cạnh hàu thì bạn cũng có thể ăn thêm các loại hải sản khác như: tôm, cua, ngao, sò,… cũng có tác dụng tương tự.

Những thực phẩm gợi ý trên đã giúp bạn trả lời câu hỏi: Ăn gì để cải thiện sinh lý nam giới? Hãy cố gắng điều chỉnh, bổ sung chúng vào thực đơn hàng ngày để hỗ trợ điều trị bệnh yếu sinh lý, tăng cường khả năng tình dục hiệu quả hơn.

Hàu là một trong những loại thức ăn tăng cường sinh lý tốt nhất đứng đầu bảng trong số các thực phẩm thuộc tiêu chí ăn gì để cường dương

Nguồn st

Hàng Úc xách tay đến ngay Hapini.vn

Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

About the Author

Bài viết tương tự

Submit a Review

Display Name

Email

Title

Message