Danh mục chọn

Latest Posts

Có nên dùng váng sữa hàng ngày cho trẻ?

Nên dùng váng sữa cho trẻ từ thời điểm nào? Lượng dùng ra sao để bé hấp thu tốt nhất?… là những băn khoăn thường gặp của người tiêu dùng. Chúng tôi đã có cuộc trao đổi với bà Minh Anh, chuyên gia dinh dưỡng của nhãn hàng váng sữa Monte, về những vấn đề này.

Thưa bà, được biết ngày nay váng sữa là một thực phẩm bổ sung dinh dưỡng rất tốt cho trẻ em, và được rất nhiều bà mẹ trẻ tin dùng. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ tác dụng thực sự của váng sữa, vậy chuyên gia có thể cho độc giả biết rõ hơn về tác dụng của váng sữa đối với sức khoẻ?

Chuyên gia Dinh dưỡng: Váng sữa là một chế phẩm từ sữa, theo đó có đủ các dưỡng chất như sữa, có lượng lipid (chất béo) cao nên cung cấp nhiều năng lượng và cũng có hàm lượng calxi nhất định. Vậy nên, váng sữa có tác dụng bổ sung các dưỡng chất cho bé, giúp bé có đủ năng lượng cần thiết trong giai đoạn phát triển. Tuy nhiên, ngoài váng sữa, bé cũng cần được cung cấp các thực phẩm khác giàu năng lượng, chất đạm… có trong gạo, bột, cháo, thịt, cá, rau xanh và hoa quả… để bé có bữa ăn cân đối, hợp lý giúp trẻ phát triển tối đa trong những năm đầu đời.  
Theo các chuyên gia dinh dưỡng thời điểm bé có thể bắt đầu sử dụng váng sữa hay các sản phẩm ăn dặm khác là từ 6 tháng tuổi.

Đối với trẻ nhỏ, độ tuổi nào thích hợp để sử dụng váng sữa thưa chuyên gia?

 Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), các bà mẹ nên cho trẻ sử dụng sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng để bé có thể hấp thụ những dưỡng chất tốt nhất có trong sữa mẹ. Có nhiều trường hợp, các bà mẹ sợ con thiếu chất nên cho con ăn dặm sớm, tuy nhiên hệ tiêu hoá của bé dưới 6 tháng tuổi chưa phát triển hoàn chỉnh để tiếp nhận và tiêu hoá các sản phẩm mới. Do vậy, bé dễ bị rối loạn tiêu hoá vì ăn bổ sung không đúng thời điểm. Theo đó, thời điểm bé có thể bắt đầu sử dụng váng sữa hay các sản phẩm ăn dặm khác là từ 6 tháng tuổi.

Vậy liều lượng váng sữa với trẻ trong 1 ngày thế nào là hợp lý?

Là một chế phẩm từ sữa, váng sữa là thực phẩm bổ sung dinh dưỡng nên có thể sử dụng ăn hàng ngày cho mọi lứa tuổi. Đối với trẻ nhỏ, nguyên tắc khi cho bé mới bắt đầu ăn là phải cho ăn từ ít đến nhiều, thông thường liều lượng thích hợp cho bé có thể như sau:

– Từ 6-12 tháng: 20g – 55g/ngày (tương đương với 1/3 đến 1 hộp)

– Từ 1-2 tuổi: 55g – 70g/ngày.

– Trên 2 tuổi: 55g -110g/ngày.

Tuy nhiên, cũng tùy vào cân nặng và khả năng hấp thu của mỗi trẻ khác nhau mà mẹ có thể điều chỉnh liều lượng ít hoặc nhiều để phù hợp cho bé.

Đối với những bé bị dị ứng với sữa hay thiếu men hấp thu sữa, khi ăn váng sữa các mẹ cũng nên chú ý. Khi cho trẻ ăn, các mẹ cũng chú ý cho ăn dần dần từng ít một. Nếu có hiện tượng đau bụng thì có thể cho ngưng sử dụng váng sữa và nên tư vấn Bác sỹ dinh dưỡng.

Để tránh trường hợp bé bị nôn trớ, các mẹ có thể cho bé ăn váng sữa sau bữa ăn chính khoảng 1h để bé không bị quá no

Thời điểm nào trong ngày thích hợp nhất để sử dụng váng sữa?

Là một thực phẩm bổ sung dinh dưỡng nên có thể sử dụng bất kể thời điểm nào trong ngày. Tuy nhiên, để tránh trường hợp bé bị nôn trớ, các mẹ có thể cho bé ăn sau bữa ăn chính khoảng 1h để bé không bị quá no.

Bé bị đau bụng, tiêu chảy có ăn được váng sữa không?

Khi bé bị đau bụng hay tiêu chảy là lúc hệ tiêu hoá đang bị tổn thương, do đó các mẹ cần phải tuyệt đối tuân theo sự chỉ dẫn trong thực đơn hàng ngày của bác sỹ cho đến khi khỏi bệnh. Không nên sử dụng váng sữa trong giai đoạn này.

Được biết váng sữa có vị béo ngậy, nên nhiều mẹ khi cho bé ăn đã trộn với các thực phẩm khác như hoa quả hoặc sữa chua để bé có thể ăn dễ dàng hơn. Theo chuyên gia, váng sữa có thể trộn được với các loại thực phẩm này?

Việc trộn váng sữa với hoa quả hay sữa chua thì hoàn toàn không có phản ứng gì xảy ra. Tuy nhiên, các mẹ không nên trộn lẫn váng sữa với các loại thực phẩm khác vì có thể dẫn đến hiện tượng kết tủa, gây đầy bụng, khó tiêu cho bé.

Xin chân thành cảm ơn chuyên gia. (St)

Tham khảo

https://dantri.com.vn/suc-khoe/co-nen-dung-vang-sua-hang-ngay-cho-tre-1387125651.htm)

https://hapini.vn/san-pham/vang-sua-heinz-cac-vi-cho-be-tu-6-thang-120g/

 

0 Comment | Posted By
Thẻ:, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , Danh mụcnews
Ăn gì để cường dương? Ăn gì để cường dương là câu hỏi được đặt ra khá nhiều với cánh đàn ông chúng ta? Trong thời đại ngày nay khi nam giới phải đối mặt với nhiều áp lực trong cuộc sống, trong  công việc với chế độ ăn uống nhiều...
0 Comment | Posted By
Danh mụcnews
Con Hầu - Món ăn chữa bệnh yếu sinh lý tại nhà Con Hầu – tên gọi khác của con hàu có rất nhiều tác dụng: tăng cường sinh lực, tăng chất lượng tinh trùng,... Hầu hay gọi hàu hay hào là loài động vật nhuyễn thể và thuộc nhóm...
1 Comment | Posted By
Cách tính sinh con trai theo ý muốn năm 2019 hiệu quả 100% Cách tính sinh con trai năm 2019- Sinh con trai theo ý muốn là mong ước chính đáng của bất cứ bà mẹ nào, dù đó là người phương Đông hay phương Tây. Hapini.vn trân trọng giới thiệu...
0 Comment | Posted By
Tác dụng của kẽm đối với cơ thể và sinh lý nam giới Kẽm có tác dụng gì đối với cơ thể Tác dụng của kẽm đối với cơ thể vô cùng to lớn, kẽm là vi chất dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối với nhiều chức năng sinh học...
0 Comment | Posted By
Danh mụcnews
Lợi ích 1 Collagen là một loại protein chiếm khối lượng lớn và rất quan trọng đối với cơ thể. Collagen được phân bố chủ yếu ở tầng hạ bì, có tác dụng kết nối các tế bào, kích thích trao đổi chất. Collagen mang lại lợi ích đến toàn...
0 Comment | Posted By
Danh mụcnews
Những giải pháp đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn bảo vệ da chân, tay luôn trắng mềm và khỏe mạnh ngay cả trong tiết trời giá rét. Bàn tay, bàn chân cũng cần được chăm sóc chu đáo. Nhất là trong mùa đông. Đôi bàn tay, bàn chân nhăn nheo,...
0 Comment | Posted By
Danh mụcnews
TÁC DỤNG CỦA VITAMIN D VỚI CƠ THỂ Đối với xương: Vitamin D3 giúp duy trì nồng độ canxi trong máu, đặc biệt tham gia vào quá trình tạo xương trong cơ thể. Vitamin D3 giúp dẫn canxi tới các sụn tăng trưởng. Hệ xương chắc khoẻ là nhờ có...
0 Comment | Posted By
Thẻ:, , , , Danh mụcnews
Trẻ thường thiếu sắt, canxi, kẽm, vitamin A, D… do chưa được bổ sung đầy đủ trong khẩu phần ăn; dẫn đến suy dinh dưỡng; chậm phát triển trí tuệ. Bác sĩ chuyên khoa 2 Đỗ Thị Ngọc Diệp, Phó Chủ tịch Hội dinh dưỡng Việt Nam cho biết, các...
0 Comment | Posted By